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日本農業新聞トピックス

2020-02-01掲載 (東北版)

健康講座でリラックス JAおおふなと女性部、助け合い組織の虹の会

 JAおおふなと女性部と助け合い組織の虹の会は1月21日、大船渡市のJA本店で健康講座を開いた。女性部員や虹の会の会員、地域住民ら約40人が参加。健康に関する講和やストレッチ法などを学んだ。
 今年で3回目。女性部の及川久美子部長は「講座は虹の会と協力して今後も続けていきたい」とあいさつした。
 講座では大船渡市包括ケア推進室の佐藤由美子保健師が「更年期からの体調の変化と管理」と題して講話。さんりくWELLNESSの熊谷侑希さんの指導で、筋肉を伸ばすストレッチや頭の体操を行った。

筋肉を伸ばすストレッチをする参加者(岩手県大船渡市で)


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